两款茶饮预防脂肪肝

2018年9月14日东江时报康养
字号:T|T
更多详情扫二维码了解

更多详情扫二维码了解

脂肪肝,顾名思义就是肝脏细胞内出现了脂肪堆积过多的病变,正常情况下,肝细胞没有脂肪沉积,当机体中过量的甘油三酯以脂肪滴的形式沉积于肝细胞内,一般来说,正常的肝脏,脂肪含量是不超过5%的;脂肪含量在33%左右,就属轻度脂肪肝了;当超过66%时,就可称为重度脂肪肝。根据2015年发布的《中国脂肪肝防治指南》显示,我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%,患者总数有2个亿!也就是说,4个人中就有1个人患有脂肪肝。目前,作为重要的慢性非传染性疾病,脂肪性肝病现已取代病毒性肝炎成为全球第一大肝病,对人类健康和社会发展构成严重危害。

也许此刻你还是意识不到它危害的严重性,甚至很多人认为到了35岁以上的男人多半都会有点毛病:不是脂肪肝,就是高血脂,糖尿病或高血压。特别是脂肪肝,没有发病前不痛不痒。然而,当您知道脂肪肝的发展过程:单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌,您会对它从新重视起来。那么,在有什么药膳食疗方对预防脂肪肝方面有帮助的呢?下面我为你介绍两款预防脂肪肝的中药茶饮,为您的肝脏保驾护航!

一、丹参陈皮饮

材料:丹参20克、灵芝15克、陈皮6克、山楂6克。

做法:1、将上述药材一起放入锅中,加入适量的清水;

2、大火煲沸后,改用小火煲30分钟,去渣取汁,即可代茶分次饮用。

适应症:适用于出现消化不良,失眠、肋间胀痛,甘油三酯偏高的轻度或中度的脂肪肝患者饮用。

二、决明内金蜂蜜茶

材料:决明子30克、鸡内金10克、丹参10克、荷叶6克。

做法:1、将上述药材一起放入锅中,加入适量的清水;

2、大火煲沸后,改用小火煲30分钟,去渣取汁,即可代替茶饮用。

适应症:对胆固醇升高偏高,动脉粥样硬化,高血压和肥胖型脂肪肝患者均可饮用。

(陈文滨 惠州市第一人民医院主任中药师、国医大师李佃贵学术传承人,“南粤最美中医”)