俗话说“民以食为天，食以牙为先”，春节期间各种美食盛宴可谓是应接不暇，最忙的是嘴，最累的是牙。惠州口腔医院副院长、牙体牙髓学科带头人王吓勇表示，春节期间口腔问题往往容易被人们忽视，每年春节后，因牙齿出现问题而到医院求助的患者很多。

王吓勇表示，春节期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加，身体防御机能降低，致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发，常见的有牙隐裂、急性牙髓炎、冠周炎等。牙好胃口好，开心过大年，“春节护牙指南”少不了，春节期间享受大餐的同时千万要保护牙齿健康。

啃咬硬物当心牙隐裂

春节是各类坚果大行其道之时，春节的餐桌上排骨、螃蟹、贝类等硬质食物也较多，一些朋友喜欢直接啃咬，仗着自己牙口好而“硬”碰“硬”，还有的人在饭桌上喜欢小露一手，用牙齿开酒瓶盖。王吓勇表示，当牙齿承受不了力度太强的咬合力时，牙冠表面会出现不容易发现的细小裂纹，即“牙隐裂”。

医学上，牙隐裂又称不全牙裂或牙微裂，是牙冠表面的非生理性细小裂纹，牙隐裂的裂纹常渗入到牙本质结构，是引起牙痛的原因之一。王吓勇介绍，牙隐裂可能表现出激发痛，或者在咬某一个特定位置的时候特别痛。

牙隐裂常不易被发现，如果再使用隐裂牙咬硬物很容易发生牙齿折断！因此，在春节期间的各种美食盛宴上，不建议用牙齿直接去咬坚硬的食物，尤其是一些已行根管治疗未做牙冠、已有种植牙修复、有假牙的人群，更应该避免食用过硬食物，千万不能逞能，因为牙齿一旦受伤，往往是不可逆转的。

王吓勇表示，早诊断早治疗是牙隐裂处理的关键，诊断越早，经过适当治疗，保留牙齿的可能性越大。症状不明显的患者可以暂不做处理，有过敏症状者可脱敏治疗，如深及牙髓就需要进行彻底的根管治疗，然后再做一个牙冠把患牙整个包起来，若是发生牙冠根折，那这颗牙很有可能就无法保留了。他提醒市民，若春节期间在啃咬硬物后出现牙隐裂的相关症状首先应避免用该牙咀嚼，并尽早就医。

智齿冠周炎可能“搞事情”

“春节期间，因为智齿冠周炎前来就诊的患者也不少。”王吓勇介绍，春节期间不少人忙于各种聚会应酬，对口腔卫生护理敷衍了事，以致口腔细菌数量激增。此外，胡吃海塞无节制的饮食，大量吸烟、饮酒，不仅增加牙齿的负担，还使机体的抵抗力下降，口腔细菌乘虚而入，引发智齿冠周炎。

智齿冠周炎，是指第三磨牙（又称智齿）牙冠周围的软组织炎症，是常见口腔疾病之一，在节日期间尤其高发。患智齿冠周炎时，会出现牙龈肿痛，张口受限，咀嚼进食吞咽困难，面部肿胀，甚至出现发热等症状。

“去年春节我和同学聚会，一起聚餐喝酒聊天到半夜，结果第二天右边智齿痛得厉害，脸都肿起来了，后来到医院就诊，医生说是智齿冠周炎。”小星（化名）对去年的经历记忆犹新，他表示，自己在新一年春节将好好爱护牙齿，在饮食和作息上加以警惕，防止“悲剧重演”。

王吓勇表示，若春节期间出现早期冠周炎症状，如牙龈红肿，咬物不适等，应尽量清淡饮食，注意口腔清洁，可以用淡盐水漱口，必要时可口服消炎药。若出现张口受限，面部出现肿胀，应尽早就医，进行局部冲洗上药，综合全口情况，必要时全身抗炎治疗，待炎症消退后择期拔除。

急性牙髓炎要尽早就医

一些患有龋齿的朋友，在春节期间大量吃零食、喝饮料，不注意口腔清洁与护理，并且生活作息不规律，抵抗力下降，容易使得原本较深的龋齿进展为牙髓炎。“有龋齿要积极治疗，并做好口腔保护和护理。”王吓勇表示，大部分牙髓炎是因为龋齿不断变深导致牙髓神经发炎。过年期间，很多人忙于走亲访友忽视了口腔卫生，在享受美食的同时不注意饮食节制和作息规律，给原本就存在的龋齿增加了负担，进而诱发急性牙髓炎。

他强调，急性牙髓炎患者通常表现为自发痛，夜间痛，但自己又常常不能明确具体是哪个牙痛，也可能出现牵涉痛，如同侧头痛。早期可口服止痛药，待炎症发展至后期，含冷水可稍加缓解。但以上仅是“缓兵之计”，彻底解决疼痛还需尽早就医，进行根管治疗，即通俗说的“杀神经”。

牙髓炎最常见的病因是龋病，临床发现，越来越多儿童患有龋齿，为防止小朋友患上牙髓炎，王吓勇建议，春节期间，家长们应该加强对小朋友的口腔卫生监督，帮助他们掌握正确的口腔清洁方法，饭后要及时刷牙，清除口腔食物残渣，消灭有害菌。要注意养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔健康。他提醒各位家长，防治龋齿要从娃娃抓起，别让牙齿患上“假期病”。

春节前后记得做口腔体检

每年春节前，到惠州口腔医院进行口腔保健的人数增多，很多市民都想在过年前洗牙，给牙齿做个“健康体检”，开开心心过大年。市民张先生说：“我春节前半个月就已经做了口腔检查了，主要是想通过口腔检查发现自己牙齿的问题，不想在春节假期因为口腔问题到医院看病。”

记者发现，洗牙是很多市民每年口腔检查的必备项目，对很多人而言，安排在春节来临之前洗牙比较合理，一来放假有时间，二来过年期间能以一口洁净好牙示人。

王吓勇介绍，想要牙齿经得住春节假期胡吃海喝模式的轮番考验，得先做好预防工作。过年期间较容易发作急性牙髓炎和牙龈炎症，这都是由于长期吃喝和熬夜玩乐的频率增加，身体防御机能降低导致。因此，建议大家节前对口腔做个全面检查，小问题尽早解决，让牙齿保持良好的状态迎接美好假期，安心过好年！

与此同时，春节期间美食不断，即使再注重爱护牙齿，仍免不了忍受酸、甜、苦、辣、冷、热、咸等食物的多种刺激，还有一些人在春节期间参与登山、溜冰、拳击等各种户外体育活动，容易跌倒、撞击导致牙齿外伤，节后牙齿问题也不少。因此建议春节长假过后也要为牙齿做个全面检查，对症治疗，保持牙齿的“战斗力”。

爱牙护牙 不止春节

除了在春节期间要特别注意以上几点外，日常生活中应养成良好的口腔卫生习惯，注重牙齿保健。

①保持口腔清洁。饭后漱口，每天刷牙2-3次，且每次刷牙时间保持在3分钟左右。

②合理使用牙线、牙缝刷、冲牙器等牙间清洁器，必要时辅助使用漱口水。

③定期进行口腔检查和口腔保健。牙齿健康的人群建议每年洗一次牙，有牙周病的人群，可根据严重程度适当缩短洗牙间隔时间（每3至4个月或半年一次）。

惠州报业全媒体记者李春凤

通讯员张斐

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