常言道：“正气存内，邪不可干”。清明节前后春雨多发，湿气较重，寒热频繁交替，适当用艾草固护正气有助于驱邪防病，为春季健康“保驾护航”。艾草性味苦、辛、温，枝叶蕴含浓馥的菊花味和淡淡的药气，闻之清脾沁心，具有温经通络、行气活血、祛湿逐寒等功效。

清明时节，艾叶刚刚抽出嫩芽......本期惠品汇网罗了一众艾香好物，包括镇静安眠的香眠肩颈枕（艾草养身枕）、祛寒化湿的官山红抱朴艾条、呵护肌肤的喜象艾叶温和沐浴露、天然护肤的红脚艾面膜、疏经通络的艾草足浴宝等。这个春天，让我们一起用“艾”守护健康吧！

镇静安眠 消除疲劳

良好的睡眠可以恢复精神，解除疲劳，尤其是处于生长发育期的孩子，免疫力较低的老人，健康的睡眠更为重要。现代科学研究表明，睡眠会对记忆产生良好作用，睡眠少于9个小时的孩子，在注意力、自觉性、人际关系等方面都明显差于睡眠充足的孩子。所以，调整好孩子作息规律，呵护好孩子的睡眠质量不容忽视。

香眠肩颈枕取材品质上乘的“黔艾”，与其他普通艾草相比较，其香味更浓郁、叶片更大、叶面经络分明，品质更好，而且用于制作枕头的艾绒还要求至少陈放3年，陈艾热力温和、润而不燥，气味纯净，功效更好。由此制成的香眠肩颈枕像棉花一样，软软绵绵，非常舒服，淡淡的艾草清香，还对神经系统有很好的镇静作用，让人不出几分钟就能进入温暖梦乡。此外，春季睡觉容易出汗，如果枕头布料不透气，汗水积累，很容易就会滋生细菌和螨虫，但艾绒具有天然抗菌效果，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等常见细菌都有明显抗菌作用。

官山红抱朴艾条

避邪解毒 祛寒化湿

艾分为北艾和南艾。岭南红脚艾属于南艾，也被称为“鲍姑艾”。红脚艾因茎枝呈鲜艳的紫红色而得名，多生长在阳光充足的田野之间，其中，罗浮山原种红脚艾广为人知。

近年来，随着中医热兴起，艾灸已成为备受市民喜爱的养生保健方式之一。据唐代《千金要方》记载，艾灸法有良好的宣泄脏腑实热作用。只需艾灸用在相应的穴位，不仅有利于温经散寒，促进人体气血的运行，而且能行气通络，调和平衡，增强人体的抗病能力，还有利于拔毒泄热，调节机体功能，是难得的养生佳品。源自罗浮山的官山红红脚艾品质上乘，有着良好的避邪解毒和祛寒化湿功效。

喜象艾叶温和沐浴露

天然祛湿 呵护肌肤

据《本草纲目》记载，艾草具有天然祛湿、疏风止痒、杀菌止痒去湿疹的效果。所以民间谚语流传：“洗了艾草浴，一年身上好”。古人为了解决皮肤黏腻、身体湿疹、背部长痘这些肌肤难题，于是就有了用艾草煮水洗澡的习俗。

喜象艾叶温和沐浴露是传统草本沐浴露，提取蕴含丰富维生素A、B、C的艾草精华，可深层洁净肌肤，保护受损毛囊安全又健康。据了解，沐浴露PH值过高呈碱性时，容易造成皮肤的老化，而过低呈酸性时，又容易造成肌肤敏感，喜象艾叶温和沐浴露的PH值为6，与弱酸性质的眼泪接近，性质温和，在一定程度上可以调整皮肤的酸碱度，使皮肤处于健康状态。选用喜象艾叶温和沐浴露，把自然带回家，让“艾”呵护你的肌肤健康，尽情享受沐浴好时光，养出令人羡慕的自然好肌肤。

红脚艾面膜

天然护肤 简单安全

爱美之心人皆有之，特别对现代女性来说，更加注重自己的容颜。随着生活水平在提高，使用纯天然植物成分的面膜已逐渐成为一种时尚。

红脚艾面膜是纯植物护肤品，以最少的产品、最简单的步骤来达到为皮肤排毒保养的目的，切实改善皮肤过敏、毛孔粗大、干燥、长痘痘的现象。红脚艾面膜和其他护肤品相比最大的优势就是天然、安全，其活性成分全都萃取自纯天然的植物成分，而植物分子和人体细胞结构类似，极易吸收，且不会产生依赖性。而且红脚艾面膜没有防腐剂，避免了各种不良成分长期对肌肤的隐性伤害。

需要特别说明的是，红脚艾面膜并不是停留在大家通常理解的只是添加了植物成分，植物护肤和高科技的萃取方式是离不开的，通过产品研发和严格的浓度配比，令植物之间的协同作用可以卓越地发挥出来，带来惊喜的护肤效果。

艾草足浴宝

疏经通络 促进循环

早起没精神，发现自己脸色发黄，白天容易犯困，还经常手脚发凉，这得小心，很可能是身体里有湿气！春冬季节由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，湿气更容易入侵人体。

除湿最简单的方法就是泡脚。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。如果泡脚加入中药，则可以通过人体皮肤的呼吸作用，借助热水更好地吸收药效，对人体大有益处。而春季泡脚首选的便是艾草，使用艾草足浴宝泡脚能够有效促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，还能够疏通十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会消失了。此外，艾草足浴宝采用无纺布内袋，不易破损，防漏残渣，安全又卫生。每次使用时，只需小小一包，气味清香的草药即可通过热水助力下渗透进身体暖身暖宫，祛湿驱寒、疏经通络，让身体更放松。长期坚持使用，还能调理内分泌失调气色变好，肌肤更光滑。

文/图 惠州报业全媒体记者马伟琼