在健身房挥汗如雨，在瑜伽室放松身心，在公园绿道上快慢跑，在球场上“撒撒野”，在广场上比比舞，在办公室来一段有氧操，在家里随时拉伸筋骨……全民来运动，惠州大健康！2022年惠州全民健身短视频挑战赛启动以来，众多市民踊跃参赛，惠州“无处不运动”的良好健身氛围日益浓厚。目前，活动正在火热进行当中，爱好运动健身的你，快来晒视频赢大奖哦！

本次活动由惠州市文化广电旅游体育局指导，惠州日报社主办，惠州致美口腔医院冠名，劲家庄（惠州）健康食品有限公司、V—Fit维体健身会所（江北店）、惠州市健身健美协会、惠州零距离国际健身连锁、惠州圣梵瑜伽、惠州合宝宝马协办，惠州市旅游形象大使何家劲、“香港师姐”何禹霏作为健身达人，为本次活动打CALL。

●大众齐参与

更多人加入健身行列

随着全民健身战略的不断推进，惠州市民的健身意识不断增强，越来越多人主动加入到全民健身的队伍中来。惠州全民健身短视频挑战赛的举办，满足了众多运动爱好者的需求，又为全民健身热添了一把火。

市民杨女士坚持跳舞健身已经有10多年，在看到这个活动之后，她马上转发给了朋友、同事，号召大家都参与其中。“运动能让人拥有健康的身心，是释放压力和负面情绪的最好方式，也能让自己保持更好的精神状态，很多朋友看到我的视频后，都加入了进来。”杨女士希望自己能影响更多人加入全民健身的队伍。

体育健身正成为家庭休闲生活的重要内容。长期坚持运动的张女士一直希望能带动家人一起参与，但家人始终缺乏实际行动，有了这次活动的契机，张女士以家庭参赛的名义成功带动家人。“因为想要拍摄出更好的效果，现在我们家每周运动3次以上，已逐渐养成运动习惯。”张女士表示，获奖是其次，重要的是跟家人一起运动，大家都收获了健康和快乐。

●健身一起嗨

健身达人喊你来参赛

运动骨血，则气强。常年运动的人不仅体格强健，精神状态往往也变得更好。

“运动是一件非常好的事情，不仅可以让自己身体健康，还可以让做事效率更高。”受活动主办方特别邀请来助阵的“香港师姐”何禹霏认为这次活动非常好，线上线下一起开展，能够让更多的人不受场地、天气、时间、工作等因素的限制，利用短视频的方式积极参与到健身行列中来。“大家现在习惯用短视频记录当下生活，记录运动美好瞬间，这样能感染更多的人加入健身行列，发现运动的乐趣，感受到运动带来的正能量。”何禹霏特别为活动打call，大家一起来健身吧！拍下视频，参加挑战赛赢取大奖！

本次活动共设置了最美健身达人、最美健身家庭、最美健身团体三大类奖项，其中一等奖为3000元现金，为鼓励更多市民动起来，主办方还特别设置了参与奖，凡成功参与即可获得价值1000元的惠州致美口腔医院家庭看牙卡。

●活动时间

视频征集：即日起至8月10日

投票评选：8月13日至22日

颁奖时间：8月31日

参赛方式：参赛者将健身视频发送至主办方邮箱，备注姓名及联系方式，主办方将制作网页对符合要求的参赛作品进行展示（为示公平，所有参赛作品集齐后再进行投票），优秀作品同步在“惠州大健康”微信视频号发布。主办方邮箱：hzbyqmjs@vip.163.com，咨询电话：13927307551

●参赛要求

1.参赛视频内容需与运动健身相关，体现全民健身、乐观积极、文明健康、强身防疫等主题。

2.参赛视频须为原创，必须遵守法律法规，符合公序良俗。不得侵犯第三方肖像权、名誉权、隐私权等，要求音乐选择恰当、服装得体、动作雅观、语言文明，否则一票否决。

3.大赛主办方有权对全部参赛作品进行集纳、修改等任何形式的对外推广，不另外支付报酬。

4.视频时长限3分钟以内，格式为MP4等主流视频格式，拍摄格式分辨率不低于720P，且视频不能大于60MB，横屏、竖屏拍摄均可。

5.严禁以任何形式进行刷数据等舞弊行为，一经发现将取消其参赛资格。

6.本次短视频大赛活动最终解释权归主办方所有。

●评选方式

评审团将从内容思想、创意形式、音乐搭配、传播效果等方面对参赛视频进行综合评选，按投票数50%+评委50%的比例赋分进行评判，确定获奖等级和类别，颁发证书和奖品。

●奖项设置

最美健身达人/最美健身家庭/最美健身团体

一等奖：3000元现金奖（各1名）

二等奖：1000元现金奖+零距离国际健身会所消费卡（各2名）

三等奖：圣梵瑜伽消费卡（各5名）

参与奖：惠州致美口腔医院家庭看牙卡，价值1000元（若干名，凡参赛成功均可获得）

互动福利：致美口腔医院儿童电动牙刷，价值70元（若干名，在“惠州大健康”微信视频号健身视频下方评论，评论内容点赞超20个即可获得）

惠报全媒体记者伍磊