前不久，在惠州日报社主办的2022年惠州全民健身短视频挑战赛上，67岁的退休教师潘中林以精彩的抖空竹表演获得了三等奖。作为中国传统民间体育运动，抖空竹是首批国家级非物质文化遗产之一。但在惠州，抖空竹近几年才开始为大家所熟悉，并在青少年学生中传播开来，这离不开潘中林的不懈努力和推广。

2016年以来，潘中林在惠州多所小学教学生抖空竹，还登上了央视《非常6+1》的舞台。2016年暑假，他担任惠州市教育局和市文广旅体局联合举办的惠州市中小学体育夏令营空竹班教练，受邀在慈云图书馆举办过两次空竹讲座，在东坡祠给参加惠州学院继续教育的老师讲授空竹。他希望通过自己的努力，教学生一些能受益终身的东西，让抖空竹这种既能强身健体又可感受中国文化魅力的传统体育项目，在惠州得到传承和发扬。

爱上国家非遗项目 不断学习掌握动作要领

抖空竹在中国有悠久的历史，据考证在600年以上。抖空竹是靠四肢巧妙配合完成的运动项目，当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的髋关节、膝关节、踝关节，还有颈椎、腰椎都在不同程度地运动，因此抖空竹有助于人们的身体健康。2006年5月20日，抖空竹经中华人民共和国国务院批准，列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

潘中林接触抖空竹大概是在2013年。当时，他还在新疆石河子一所学校当老师，一位朋友是玩空竹高手。因为兴趣广泛的潘中林曾在报刊上发表了很多文章，制作的科普类视频也多次获奖，在当地也算小有名气，这位朋友找他帮忙制作一个抖空竹的短片。在做短片的过程中，因为需要用字幕介绍空竹的“前世今生”，潘中林查阅了很多有关抖空竹的资料，这才知道抖空竹是中国传统的运动项目，属于国家首批非遗。了解之后，潘中林对空竹产生了很大兴趣，便开始下功夫跟这位朋友学了起来，同时还买了很多抖空竹的光碟和书籍，自己用心琢磨学习，一直到现在，潘中林还在自学，他想尽可能学会更多的空竹动作，挑出适合小学生的，创编空竹、杂耍、花棍游戏，让学生们爱学又易学。

退休后到惠州定居 主动到学校推广抖空竹

2015年12月，已退休的潘中林来到惠州定居。他认为，惠州气候适宜，自然环境优美，文化底蕴深厚，是个很适合养老的地方。在享受退休生活的同时，潘中林想融入这座城市，发挥余热，为这座城市做一些力所能及的贡献。

在新疆时，热爱自然科学的潘中林曾多次参加青少年科技创新大赛并获奖。多才多艺的潘中林主动请缨，毛遂自荐，先后到市十小、市五小、市七小、市东坡小学、市十一小方直分校、江东学校等学校担任辅导老师，主要教授抖空竹、花棍、杂耍、口琴和折纸等，并开展了“饲养桑蚕走进昆虫世界活动”、把玩和制作鲁班锁等科普益智活动。

“抖空竹是中国传统体育运动，又是国家非物质文化遗产，但我刚来到惠州时，发现很少有人玩这项民族运动。”带着一颗传承中国传统文化的心，从2016年开始，他把空竹带到了市第十小学。抖空竹课上，空竹在潘中林的摆弄下时而上下飞舞，时而左右旋转，“垂帘悬珠”“直上云霄”等令人惊叹的招式，行云流水，十分熟练。在潘中林的引导下，抖空竹在该校受到学生们的热烈欢迎，也得到了校领导的大力支持。

在教授抖空竹的过程中，潘中林还引入了花棍、杂耍等其他民族运动项目，开拓学生的视野。

“这些运动受场地限制少，也容易获得成就感，适应青少年儿童好动、好奇、好胜的特点，也是全民健身的好项目。”在他看来，传统体育项目集娱乐、健身、技巧、竞技、表演、休闲为一体，能够让运动者做到脑、眼、手、足等多种器官协调，进而锻炼人的反应能力和思维能力，青少年可以在健身的同时感受祖国传统文化的魅力，增加民族自豪感。

抖空竹表演登上央视 坚定传承传统体育信心

因为抖空竹，潘中林和他的学生还登上了中央电视台《非常6+1》栏目的舞台，向全国的观众表演抖空竹传统技艺。

2020年，由中央电视台《非常6+1》栏目组主办，惠州日报社承办的央视《非常6+1》惠州选手选拔活动在惠州陆续开展。抱着让更多人了解抖空竹的心态，潘中林带着市十小的学生报了名。“当时去报名的时候根本没想到会选上，只是觉得活动在家门口举办，就去参与一下。”让潘中林欣喜的是，经过选拔，他们的抖空竹表演成功入选，拿到了到北京参加节目的机会。

2021年3月8日，央视《非常6+1》舞台上，潘中林带着林键希、黄铭锋、刘浩3位学生上台，精彩的抖空竹表演让现场嘉宾们眼花缭乱，赢得了阵阵掌声。对潘中林和他的学生来说，这是非常难忘的经历，也是莫大的鼓舞，更坚定了他推广和传承抖空竹传统运动的信心。

7年来，通过潘中林的努力，惠州已有多所学校开展了抖空竹等传统体育项目，不少青少年学生对传统体育产生浓厚兴趣。这也是潘中林所乐见的。

除了到学校教抖空竹，每到周末，潘中林还会到市区东平公园，和散居在惠州多地的空竹朋友们切磋空竹技艺，免费教抖空竹，吸引越来越多人加入。他们逐渐把惠州的空竹爱好者集聚起来，大家一起享受传统运动的快乐。

“民族的也是世界的。保护非物质文化遗产，公认的好办法就是传承，特别是在儿童青少年中传播。希望通过自己的努力，教学生一些能受益终身的东西。”潘中林说，抖空竹是中国民族体育运动，背后承载着中国的传统文化。未来，只要精力允许，他愿意到更多学校推广抖空竹、花棍等，让更多人了解抖空竹，爱上传统体育运动。

文/图 东江时报记者宫晓磊