冬病夏治，试试三伏灸

一年中最热的三伏天又来了。“春夏养阳 冬病夏治”的中医学里，认为三伏天是人体阳气旺盛的时候，这个时候也是祛病散寒的最佳时机，于是就有了“三伏灸”。惠州市中医医院针灸科主任李昌生指出，三伏灸是将中国传统农历节气、中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。

三伏天是驱散体内寒邪的最佳时机

据介绍，选择三伏天针灸是因为中医认为“天人相应”，即人应顺应自然界规则而存活，在预防或诊治疾病时也应注意自然界春夏秋冬四季阴阳的变化对人体阴阳平衡的影响。传统中医认为，一年四季之中春夏阳气较盛，因而护养体内阳气，使之保持充沛很有必要，故有“春夏养阳”之说。而三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，也是人体阳气最盛的阶段，这时人体皮肤毛孔打开，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，是驱散体内寒邪的最佳时机。

传染病患者、2岁以下婴幼儿不适合

对于三伏灸的防病治病作用，李昌生指出，三伏灸所贴敷的药物基本以温阳散寒为主，所贴敷穴位也主要是起温阳散寒的功效。因此，最佳温阳时机、温阳药物、温阳穴位三者相互配合、相得益彰，调动人体阳气，鼓舞正气，祛除邪气，从而起到显著防治冬天多发的呼吸系统疾病的作用。三伏灸是中医“冬病夏治”特色疗法的最佳代表。

“三伏灸常用于防治支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性胃肠炎、慢性腹泻、风湿与类风湿性关节炎、头痛、颈肩腰腿痛等疾病，适合虚寒体质人群。”李昌生提醒，皮肤创伤、过敏体质、瘢痕体质、孕妇、传染病患者、糖尿病、恶性疾病、2岁以下婴幼儿等人群则不适合三伏灸。

附：2019年三伏灸时间表

2019年07月02日（引灸）

2019年07月12日（初伏）

2019年07月22日（中伏）

2019年08月01日（加强）

2019年08月11日（末伏）

惠州日报记者黄 婷