关爱老年人从“心”开始

随着社会的进步和医学的发展，我国人口寿命逐渐延长，老年人口逐年增多，关心、关爱、关怀老年人成为人们热议话题，人们大多数情况都是关注老年人的身体健康，殊不知老年人的心理健康更为重要。由范利、曹丰、王晓媛主编的《关爱老人 从心开始》（江苏凤凰科学技术出版社出版）一书中，组织了一批临床经验丰富的医学专家、心理专家和护理专家，在总结大量临床案例宝贵实践经验的基础上，深入浅出，图文并茂，从日常生活中的小故事发现老年人常见的心理问题，阐释心理现象，提出具体实用的解决方法，内容严谨、表述生动、可读性强。

本书依据老年人心理的特质，从心理健康评估引入主题，展开详述。在“常见心理问题”这个章节中，对焦虑、抑郁、孤独等当今社会最为突出的现象进行介绍。例如，在“焦虑”症这个篇章中，作者先从几个表象——“老年人坐立不安是焦虑吗？”“身体疼痛是焦虑症作祟吗？”“老年人更加黏人是焦虑吗？”来分析老年焦虑症患者的具体表现，通过临床证实，回答了什么是老年焦虑症以及这个症状的主要表现（持续担心、高警觉性、躯体不适），同时，告诉读者焦虑症的危害性以及简单快速识别老年人焦虑的方法。针对已有焦虑症的老年人，书中还回答了大家的疑问，如“焦虑症不吃药能好吗？”“运动能治疗老年焦虑症吗？”等。为了让读者更直观、形象地了解这个病症，该书还精选了一些案例，对案例特点及心理进行分析，概述心理干预方法，阐述心理护理方法应用实践，最后，还有效果评价，真可谓用心良苦。读完这个章节，读者就能比较客观且全面地了解这个病症的表象和方法。

该书介绍了老年人常见慢性病伴随而来的心理障碍。比如冠心病、高血压、糖尿病、肿瘤等等。例如，在“高血压”这个篇章中，该书就从另外的视角来探究高血压，回答了“得了高血压老人会焦虑吗？”这个问题，并发现一些行为特征，如做事追求完美、爱钻牛角尖、脾气暴躁的人更容易得高血压，总结出高血压治疗的5字诀——淡、静、松、动、眠，具体到实践中，应该如何操作呢？书中的案例非常具有参考价值，首先，案例中对这个病人的特点和心理进行了介绍，同时，将心理干预方法进行了概述，对采用的心理护理方法应用实践进行了具体的阐述，非常具有参考价值，作者从采取生物反馈治疗、家庭血压的日常管理、用药等常见误区以及生活方式的改变来进行解答。最后，专业医生对效果进行评价，并分享其感悟及体会，介绍高血压患者应当注意的各种事项，科学而具有操作性。

该书针对空巢、再婚等不同老年群体所面临的心理困扰，结合现实案例提供了实用应对策略的指导。这本心理科普书以浅显易懂的语言、轻松愉快的形式、贴合现实的案例，介绍当今社会困扰老年朋友的常见心理问题，并提供便捷可行的对策及建议。全书内容凝聚了临床医学、心理学、护理学等专业医护人员的智慧结晶，采用通俗的语言讲述复杂的心理学问题，并配以生动形象的插图，以帮助读者更好地理解。

（文凤）