俗话说“民以食为天，食以牙为先”，春节期间各种美食盛宴可谓是应接不暇，最忙的是嘴，最累的是牙。惠州口腔医院副院长、牙体牙髓学科带头人王吓勇表示，春节期间口腔问题往往容易被人们忽视，每年春节后，因牙齿出现问题而到医院求助的患者很多。

王吓勇表示，春节期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加，身体防御机能降低，致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发，常见的有牙隐裂、急性牙髓炎、冠周炎等。不仅春节期间在饮食方面要注意保护牙齿健康，节后也别忘记到医院给牙齿做体检。

小裂纹可能引起大毛病

春节是各类坚果大行其道之时，春节的餐桌上排骨、螃蟹、贝类等硬质食物也较多，一些朋友喜欢直接啃咬，仗着自己牙口好而“硬”碰“硬”，还有的人在饭桌上喜欢小露一手，用牙齿开酒瓶盖。王吓勇表示，当牙齿承受不了力度太强的咬合力时，牙冠表面会出现不容易发现的细小裂纹，即“牙隐裂”。

医学上，牙隐裂又称不全牙裂或牙微裂，是牙冠表面的非生理性细小裂纹，牙隐裂的裂纹常渗入到牙本质结构，是引起牙痛的原因之一。王吓勇介绍，牙隐裂可能表现出激发痛，或者在咬某一个特定位置的时候特别痛。

王吓勇表示，牙隐裂常不易被发现，如果再使用隐裂牙咬硬物很容易发生牙齿折断！早诊断早治疗是牙隐裂处理的关键，诊断越早，经过适当治疗，保留牙齿的可能性越大。症状不明显的患者可以暂不做处理，有过敏症状者可脱敏治疗，如深及牙髓就需要进行彻底的根管治疗，然后再做一个牙冠把患牙整个包起来，若是发生牙冠根折，那这颗牙很有可能就无法保留了。王吓勇同时表示，不建议用牙齿直接去咬坚硬的食物，尤其是一些已行根管治疗未做牙冠、已有种植牙修复、有假牙的人群，更应该避免食用过硬食物，千万不能逞能，因为牙齿一旦受伤，往往是不可逆转的。

智齿冠周炎要来“搞事情”

“春节期间，因为智齿冠周炎前来就诊的患者就不少。”王吓勇介绍，春节期间不少人忙于各种聚会应酬，对口腔卫生护理敷衍了事，以致口腔细菌数量激增。此外，胡吃海塞无节制的饮食，大量吸烟、饮酒，不仅增加牙齿的负担，还使机体的抵抗力下降，口腔细菌乘虚而入，引发智齿冠周炎。

智齿冠周炎，是指第三磨牙（又称智齿）牙冠周围的软组织炎症，是常见口腔疾病之一，在节日期间尤其高发。患智齿冠周炎时，会出现牙龈肿痛，张口受限，咀嚼进食吞咽困难，面部肿胀，甚至出现发热等症状。

王吓勇表示，若节后出现早期冠周炎症状，如牙龈红肿，咬物不适等，应尽量清淡饮食，注意口腔清洁，可以用淡盐水漱口，必要时可口服消炎药。若出现张口受限，面部出现肿胀，应尽早就医，进行局部冲洗上药，综合全口情况，必要时全身抗炎治疗，待炎症消退后择期拔除。

急性牙髓炎应尽早就医

一些患有龋齿的朋友，在春节期间大量吃零食、喝饮料，不注意口腔清洁与护理，并且生活作息不规律，抵抗力下降，容易使得原本较深的龋齿进展为牙髓炎。“有龋齿要积极治疗，并做好口腔保护和护理。”王吓勇表示，大部分牙髓炎是因为龋齿不断变深导致牙髓神经发炎。过年期间，很多人忙于走亲访友忽视了口腔卫生，在享受美食的同时不注意饮食节制和作息规律，给原本就存在的龋齿增加了负担，进而诱发急性牙髓炎。

他强调，急性牙髓炎患者通常表现为自发痛、夜间痛，但自己又常常不能明确具体是哪个牙痛，也可能出现牵涉痛，如同侧头痛。早期可口服止痛药，待炎症发展至后期，含冷水可稍加缓解。但以上仅是“缓兵之计”，彻底解决疼痛还需尽早就医，进行根管治疗，即通俗说的“杀神经”。

牙髓炎最常见的病因是龋病，临床发现，越来越多儿童患有龋齿，为防止小朋友患上牙髓炎，王吓勇建议，家长们应该加强对小朋友的口腔卫生监督，帮助他们掌握正确的口腔清洁方法，饭后要及时刷牙，清除口腔食物残渣，消灭有害菌。要注意养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔健康。他提醒各位家长，防治龋齿要从娃娃抓起，别让牙齿患上“假期病”。

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节后别忘给

口腔做体检

王吓勇介绍，春节期间美食不断，即使再注重爱护牙齿，仍免不了忍受酸、甜、苦、辣、冷、热、咸等食物的多种刺激，还有一些人在春节期间参与登山、溜冰、拳击等各种户外体育活动，容易跌倒、撞击导致牙齿外伤，节后牙齿问题也不少。因此建议春节长假过后为牙齿做个全面检查，对症治疗，保持牙齿的“战斗力”。

此外，日常生活中应养成良好的口腔卫生习惯，注重牙齿保健。

①保持口腔清洁。饭后漱口，每天刷牙2-3次，且每次刷牙时间保持在3分钟左右。刷牙这件小事，讲究也不小。硬毛牙刷容易引起牙龈萎缩，牙根面暴露，失去了牙龈这道屏障，各种刺激因素可毫无阻碍地直接刺激牙髓神经，引起疼痛。所以尽量选择软毛牙刷，不仅减少对口腔的伤害，还能进入牙龈边缘以下，去除牙齿表面菌斑，达到深度清洁效果。

②合理使用牙线、牙缝刷、冲牙器等牙间清洁器，必要时辅助使用漱口水。

③定期进行口腔检查和口腔保健。牙齿健康的人群建议每年洗一次牙，有牙周病的人群，可根据严重程度适当缩短洗牙间隔时间（每3至4个月或半年一次）。

惠州日报记者李春凤

通讯员张斐