惠州日报讯 （记者周智聪）惠州市第一人民医院急诊内科主任医师叶自力表示，气温骤降，感冒、发热、咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、慢阻肺等呼吸系统疾病，以及心梗、冠心病等心脑血管疾病患者将增加。

叶自力提醒市民，这一季节要保暖防寒，适时增加衣服；养成合理规律的生活习惯；补充均衡充足营养；多喝水，适当运动增强抵抗力。患有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、支气管哮喘疾病者咳嗽气促加重时要及时到医院就诊。

患有高血压的病人要坚持吃药，并时刻关注血压变化，以防急性心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病并发症的发生。“这几天心梗和主动脉夹层发病病人有所增多。有高血压等基础病的病人，发生胸痛一定要及时就医。”叶自力强调。

此外，还要警惕燃气中毒（又称一氧化碳中毒），其被称为“隐形杀手”。洗澡时如出现头重脚轻、头痛、无力、恶心、心悸等情况要警惕。不要使用淘汰热水器，如直排式热水器和烟道式热水器。

“家长尽量让小孩在监护下使用燃气热水器，并要经常对小孩进行安全知识宣教。”叶自力强调，平时一定要养成良好的安全防范意识，洗澡前要打开排风扇或窗户通风。此外，要把握好时间，别洗太久，一般最好不要超过15分钟。家人之间也相互提醒，洗澡15分钟没出来记得敲门呼唤提醒一下。