高温下如何保护“第一道防护屏障”

2022年08月17日惠州日报民生
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据新华社武汉8月16日电 皮肤是人体应对环境伤害的第一道防护屏障。立秋之后,多地持续高温天气,容易导致皮炎、皮疹等常见皮肤疾病。专家提醒,高温下需注重防晒,及时清洁皮肤,同时清淡饮食,有效保护皮肤。

武汉市第一医院主任医师童中胜说,高温晴热天气会给皮肤带来损伤的隐患,主要表现在:紫外线长期直射会使皮肤产生光敏性反应,造成日晒伤,导致日光性皮炎。流汗增加,皮肤表层褶皱处潮湿,易滋生细菌与真菌,引发感染性皮肤病。炎热环境下,皮肤受到的热刺激变多,加重湿疹等固有皮肤病病情。

如何保护皮肤呢?专家建议,第一,做好防晒措施,减少紫外线直射。尽量避免光线强烈时外出,出门需打伞,穿浅色衣服,选择防御能力较强的防晒用品。第二,及时清洁皮肤,维持表层干净。可使用清水洗脸,但每日不宜超过3次。第三,保持局部皮肤干燥,避免细菌、真菌感染。