冷空气来袭！惠州疾控表示，近期我市流感活动处于低位水平，发病数未有明显上升趋势，但根据往年数据，我市流感存在冬春季流行高峰，建议广大群众提前做好预防措施，最大限度预防流感等传染病。

近期我市流行毒株以甲型H3N2为主

“10月份以来，我市流感活动处于低位水平，发病数未有明显上升趋势，也未报告流感样病例暴发疫情。”惠州疾控传防科主管医师何皓祺介绍，病原学监测结果显示，近期我市流行毒株以甲型H3N2为主，同时也监测到有甲型H1N1以及乙型Victoria系毒株。

“往年监测数据显示，我市流感存在冬春季流行高峰，建议广大群众提前做好预防措施，提高防病意识，加强健康防护，最大限度预防流感等传染病。”何皓祺说。

何皓祺介绍，流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫和直接接触传播。人群对流感病毒普遍易感。

流感临床表现主要以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛为主。如感染乙型流感病毒也有可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

儿童、老年慢性病患者容易引发肺炎等并发症。

避免去人多的地方，养成良好卫生习惯

如何预防流感？何皓祺提醒，首先，要提高防范意识，避免去人多的地方，尤其是在流感流行期间，更应该避免参加一些集体娱乐活动，非要去的时候做好个人防护，建议佩戴口罩并及时更换。

养成良好的卫生习惯，比如咳嗽或打喷嚏时应用卫生纸或者臂弯遮掩口、鼻。饭前便后、接触动物、咳嗽打喷嚏后等要记得洗手。

保持室内清洁卫生和通风。家庭、学校和工作场所保持室内空气流通，门窗早晚通风。

适当休息。不鼓励患病人员带病上班，同时适当与家人做好有效隔离。

“最重要的是接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。”何皓祺说。

惠州日报记者周智聪 通讯员唐运胜