职场中发现自己的短板，你会主动弥补，还是被动回避？你是否总抱怨工作压力太大，收入太少？如何走出“舒适区”，用高度的自律来克服自己的惰性，提高工作效率？在张笑恒所著的《进阶力——从被动努力到主动进取》（中国商业出版社出版）一书中，针对当下年轻人生活与工作中遭遇的现实性困扰问题，从10个方面给出了切实可行的行动方案，这些方案既能让职场人士变被动为主动，也能让职场人士的努力方向更精准、高效，从而实现人生进阶。

围绕内在原动力、职业态度、时间管理系统等展开

全书分为10个部分，分别从内在原动力、职业态度、时间管理系统、自我竞争力方面阐述如何提高自己的进阶力，针对每个具体问题，作者都举出实例，围绕阐明问题——举出实例——阐述原因——给出建议这一思路，对职场人士中经常出现的问题进行分析，让读者不仅知其然，还能知其所以然，对当下职场人具有启发性、参考性和指导意义。

在“努力都靠他人督促，一定成不了事”这个小节中，作者以小孟为例，小孟想考一个更好的单位，买来复习资料，还制定了详细的执行计划，但当朋友邀他喝酒、打麻将，计划就被打乱了。后来，他把复习时间改到早上，要求自己的母亲每天叫他起床。结果他还是和朋友们玩得很晚，早上，无论母亲怎么叫，都叫不醒。结果当然没有考上，当小孟知道自己报考的岗位竞争并不激烈时，就总抱怨朋友叫他喝酒，母亲也没有把他叫醒，让他错过了好机会。

作者分析认为，父母师长的督促虽然有益，但当它成为一种惯性时，会无意间降低了自身的自我管理能力。作者从几个方面建议职场人要学会自我督促：制造压力、在任务表中添加闹钟、找个一起行动的伙伴等。

提供便于实践的工具与方法

脑海中已经计划好一切，手上却拿着手机买买买、刷抖音、看着各种精彩的视频电影和文章……我们在工作中或多或少都有拖延的毛病，明知道拖延不对，可就是控制不住自己，这就是惰性心态在捣鬼。工作中的惰性心态不但会影响当前的工作，也会影响职业发展。职场中，因为惰性，不少人都会找出各种借口，作者通过阐述实际工作中的具体情况，给出如下建议：加入努力的社群、找到自己想要的并坚持、认真做好当前的工作、多和有活力的人沟通、直接去做、跟随兴趣点寻找自己的优势等。

网络上曾流传过这样一句话：“请不要在最应该奋斗的时候选择安逸”。当人在工作中舒适过度，乐不思蜀，就会沉溺于舒适而疏于思考，长此以往会丧失解决问题的能力，容易与现实脱轨，从而被社会淘汰。走出舒适圈，迎接外部挑战不断创新，构建自己的核心竞争力，有益于在日新月异的社会中立足。如何迈出舒适区，作者提出了这些建议：“年轻的时候，去追逐变化而不是稳定”“给自己危机感，提升改变的动力”“如果有两条路，选择难走的那条”“多尝试一些未知的领域”等等。

该书从职场人的实际情况出发，聚焦职场人士生活、工作各个场景中的实际案例，真实还原家庭、职场、人际等多层次的沟通场景，并有针对性地提供便于实践的工具与方法，每个工具和方法中都包含详尽、实用的应对策略与方法，使本书的实践指导性更强，切实帮助职场人会思考、能执行、善总结，循序渐进地实现职业进阶。

（周宇）