“一、二、三，翻!翻!翻！”教练蓝卫不停地喊着口令，孩子们跟着口令在弹簧网上弹跳，不断变换着姿势。

“一、二、三，起！起！起！”孩子们大声数数，“扑通”一声跳进水里，教练陈卫东一边打手势一边讲解：“轻轻地往上一跃，左右手迅速展开，等落水时两手掌一合双腿绷直，这样水花就少了。”

“继续，坚持！”几个孩子在教练的指导下练习压腿，虽然有点疼，但他们都忍着，因为他们深知只有柔韧性过关才能更好地练习动作。

这是惠州市体育运动学校跳水队训练房再平常不过的训练场景。

蓝卫在1982年全国少年跳水赛中首获冠军，在1985年新西兰“南十字星”国际跳水邀请赛上夺得跳板跳水冠军，现在是惠州市体育运动学校跳水队教练。这些年，他和其他教练一刻不敢松懈，先后培养了10多个全国、省运会冠军，其中就有我们熟悉的奥运会跳水冠军罗玉通。

惠州市体育运动学校跳水队成立于1976年，从这里走出去的16位运动员在世界、全国大赛中夺得金牌。因此，惠州市体育运动学校跳水队被称为“冠军的摇篮”。

蓝卫说，竞技体育需要偶像，“冠军精神代代传承，我们要把运动员培养成为冠军并超越冠军，这才是冠军的价值。”

目前，惠州市体育运动学校跳水队有教练5人、学生38人（年龄6岁至14岁）。多年来，惠州市体育运动学校跳水队向省级以上专业队输送优秀体育后备人才15名，涌现出奥运冠军1人、世界冠军2人、亚洲冠军1人和全国冠军7人。2023年，惠州市体育运动学校跳水队培养输送的跳水运动员黄建杰，在首届全国学生(青年)运动会上参赛并获得男子双人十米跳台金牌。

本版文/图 惠州日报记者朱金赞 通讯员龚国豪