又一波冷空气来袭。市气象台2月29日下午发布天气预报，受冷空气影响，预计未来两天我市日平均气温将降至10℃左右，多个县区发布寒冷橙色预警。惠州市中心人民医院专家提醒，寒冷天气下，心脑血管病发病率有所上升，大家在注意保暖的同时，一定要打好心脑血管“保卫战”。

近一个月心脑血管患者增加

86岁的李婆婆有冠心病病史，还有高血压、糖尿病病史。近日，她突然感觉呼吸急促，4个多小时仍未缓解。医生经过检查后诊断为急性心衰发作。

71岁的张婆婆有高血压、脑出血病史。近日，她突感头晕天旋地转，1小时未缓解，还反复呕吐。医生通过CT等检查诊断张婆婆为脑出血。

记者从惠州市中心人民医院急诊医学科和心血管内科了解到，由于天气影响，因心脑血管疾病前来就诊的市民有所增加，其中急诊内科的日均接诊量增加了约3%，其中主要为呼吸道感染和心脑血管疾病。

“2月1日至27日，急诊医学科接诊的胸痛患者有310例，卒中患者有131例，相比去年同期增加近3%，这跟今年2月的天气较冷有关。”该院急诊医学科主任医师王国标提醒，寒冷天气更容易发生心脑血管事件，出现持续胸痛要及时拨打120，年轻人也不可大意。

寒冷天气容易刺激外周血管痉挛

为什么天冷容易发生心脑血管疾病？王国标介绍，主要有3个原因：

一是寒冷天气时，交感神经活性升高，刺激外周血管痉挛，导致血压升高，从而诱发心脑血管疾病。

二是寒冷天气进行室外活动时，心肌收缩力加强，耗氧量增加，加重心脏负担，如果冠脉本身存在病变，就无法提供足够的能量，从而引起心绞痛。

三是天冷时大家喜欢摄入高脂肪、高热量食物，使得血液粘稠度上升，血流缓慢，此时血管内的斑块容易形成血栓，导致心梗或卒中的发生。

此外，天气急剧变化时易造成上呼吸道感染、消化道感染等，可能诱发器质性心脏病，导致心功能不全。

有基础疾病患者注意规律服药

王国标提醒，寒冷天气，要打好心脑血管“保卫战”。

有基础疾病的患者要注意规律服药，尤其是心脑血管疾病患者不可擅自停药、换药或者增减药量，避免增加疾病进展的风险。老年人可随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物，以备不时之需。

注意保暖，尤其是头部、耳部、手脚需要特别注意保暖，室内室外温差较大时，要及时增减衣物。当然，室内也要注意定期开窗通风，保持空气流通。

早晨醒后不要立即起床下地，醒来5~10分钟后再起身下床，动作尽量轻柔。老人或有心脑血管疾病患者最好等待太阳出来后、温度相对升高时再外出活动。

可适量吃一些富含蛋白质及高热量的食物，但不要过分进补。

生活中尽量保持心态平和，避免精神紧张和情绪激动。注意休息，保证充足的睡眠。

“如果突发乏力、头晕、头痛、眩晕，肢体活动障碍、胸部不适、心悸、心绞痛、气短，需警惕心脑血管疾病的发生。”王国标提醒，如果出现胸痛、背痛等不适且持续无法缓解，一定要保持冷静，不要盲目拍打胸部或背部，也不要自行开车前往医院，建议拨打120并就地等待，保持室内通风透气。

王国标同时提醒，一旦出现讲话吐字不清，一侧肢体无力，走路不稳，面部发麻等情况，应考虑脑中风可能，要立即拨打120，争取在3小时内进行溶栓治疗。

惠州日报记者周智聪 通讯员周婷婷