3月17日上午，在惠州首届马拉松欢乐跑项目中，惠州市实验中学附属学校八年级学生余昊融和韩铭烨从4000余名选手中脱颖而出，分别拿下第一名和第三名。他们穿着校服帅气冲线的画面很快刷爆朋友圈。记者采访了解到，两名学生同时取得好成绩并非偶然，而是该校秉持“弘扬奥林匹克精神，促进学生特长发展”办学理念的必然成果，也是五育并举和“双减”政策的成果。

体育课分层走班，给学生更适合的教育

“惠州首次举办马拉松比赛，我们学校学生个个跃跃欲试，但只中签了两位同学。”惠州市实验中学附属学校相关负责人自豪地说。该校创办10年来，一直重视体育教育，学生们每天在学校都能跑上几公里。

记者了解到，惠州市实验中学附属学校是惠州较早进行分层走班教学的学校。2015年开始，学校根据学生发展特点，结合学生实际，遵循教育规律，因材施教，在语数英三科实施分层走班教学模式。该校七至九年级把学生分为A、B、C三个层级进行针对性强、教学精准、目标有效的课堂教学，让每一个学生全面协调发展。经过多年实践，该校在全市义务教育质量监测中成绩良好，连续多年荣获惠州市初中教学质量一等奖。

前两年，该校又开始尝试在体育课实行分层走班教学。学校会将两个班级的体育课集中在同一时间上，两位体育老师针对两个班不同层次的学生分别上课。比如跑步，学生会被分为3个组：A组是以中考体育考试为标准能拿满分的，B组是接近满分的，C组是离满分还差一些的。老师们根据学生的实际情况进行不同内容的教学。

不单是体育课，该校的大课间也实行分层。下午5点10分，下课铃声响起，初中部的学生陆续来到操场，这是属于他们的大课间。跑步、跳绳、篮球……操场上到处都是运动的身影。中考体育考试在即，该校继续打破自然班限制，采用分项授课、分层走班教学方式，帮助学生冲刺备考。

没有整齐的队列，没有整齐的口号，学生们选择自己擅长的项目，在老师的指导下训练。余昊融和韩铭烨都是从小在惠州市实验中学附属学校上学，两人不但是好朋友，还是运动搭档，经常一起运动。他们俩在A组，平时老师对他们更多的是细节上的指导。韩铭烨告诉记者，学校的运动氛围很好，中午和下午放学都能看到很多同学在操场运动。

积极实施“体育+” 让学生爱上运动

学校如何让天生爱玩、好动的青少年亲近体育、爱上体育？惠州市实验中学附属学校以体育课为抓手，通过常规体育活动和第二课堂作为常规载体，积极实施体育+文化、体育+科技、体育+心理等多元化策略。同时，结合各级综合比赛和专项比赛，让越来越多孩子热爱运动。

在开足开齐体育课的基础上，该校充分利用大课间、课后服务等时段，有效打造积极、阳光、热烈的体育文化氛围，确保学生每天在校运动时间至少1小时。如今，在惠州市实验中学附属学校，体育与其他学科实现了融合。体育项目可与音乐、美术、历史、语文、科技、心理等多种科目相结合，每年学校的运动会都围绕一个主题，学生根据主题发挥创意。学校相关负责人认为，只要找到合适的切入点，每个孩子都能从不同角度爱上体育。

为了让青少年真正爱上体育，学校不断推出富有趣味的体育赛事活动。不定期举行的篮球、足球、拔河等运动比赛，充分激发了学生们的运动热情。体育课上，老师采用各种激励措施奖励，进一步提升了学生锻炼的积极性。此外，在每学期举办的游园式综合素质测评活动中，体育也是重要科目之一，孩子们在各式趣味游戏中体验体育的乐趣。

在“双减”政策实施后，该校通过丰富课后服务内容，推出了56项“五星多彩课程”，其中许多为运动类课程。为确保课后服务的有效实施，每个兴趣小组均由一位辅导教师负责。在寒暑假期间，学校还依托少年宫和青少年体育俱乐部两大平台，开设了篮球、羽毛球、跆拳道、乒乓球、跳绳、围棋、游泳、足球、硬笔书法、漫画、创意写生、素描等丰富多彩的课程，为学生们的假期生活增色添彩。

文 惠州日报记者范文燕 钟玮 通讯员林敏虹

图 惠州日报记者姜劲宇