高考中考将至,专家提示考生
不要盲目食补 保持情绪稳定
2024年06月07日惠州日报要闻
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据新华社北京6月6日电 中、高考将至,北京协和医院临床营养科主任于康6日在国家卫生健康委新闻发布会上表示,夏季高温多雨,食物易腐败变质,是食源性疾病易发、高发季节。考生在饮食方面需多加注意。
“考生应尽量保持平时的饮食习惯,包括进餐规律、食物种类和数量等,不要盲目食补。”于康表示,对于可能引起过敏的,或既往有过敏情况的食物,要特别注意避免。要保持平时的作息规律,避免熬夜,保持情绪稳定。