惠州日报讯 （记者骆国红）4月5日晚上，“惠美好”文明实践点亮“夜模式”——“健康夜市”活动又和市民见面了，免费为群众提供中医内科诊疗、口腔健康检查、平衡推拿等多项服务，吸引不少市民前往体验。

当日下午5时30分，市中心人民医院医生变身“摊主”，为市民义诊，并提供个性化健康建议，没多久摊位前就排起了长队。

家住附近的付芳林得知“家门口”有专家义诊，早早就赶到“健康夜市”咨询。“最近总觉得胸口闷，不舒服，麻烦您帮我看看。”付芳林对心血管内科主治医师罗艳芳说。罗艳芳详细了解付芳林的情况后，建议他合理饮食、适量运动、戒烟限酒，并建议他最好到医院做一次全面检查。“医生很专业，也很有耐心，在交流过程中医生对我描述的症状进行了细致分析，并提醒我注意一些事项，我觉得很好。”付芳林说。

本次“健康夜市”活动受到很多年轻人的追捧，就读大一的江嘉乐当晚和同伴一起到场咨询。“最近我总是很难入睡，好不容易睡着了，半夜又容易醒，有失眠的症状。”江嘉乐说。了解到江嘉乐的情况后，市中心人民医院主任中医师、中医科主任、中医学教授李亦聪建议江嘉乐进行穴位贴敷改善睡眠。

“春季气温变化大，气压、湿度波动频繁，会影响人体的内分泌系统，尤其是与情绪相关的激素，导致睡眠节律发生改变，再加上现代都市生活中，很多人习惯熬夜，形成虚火加湿热的病症。”李亦聪告诉记者，不少市民看诊时提到了“春季睡眠不好”的问题，对此他建议增加户外运动，保持平和心情，学会释放压力，也可以采用穴位贴敷等特色疗法改善睡眠。

活动现场，中医正骨、中医推拿、平衡推拿摊位的医生也忙个不停，市民体验耳穴压豆、正骨推拿、穴位贴敷、艾灸等服务后，纷纷表示身心舒畅，对中医疗法赞不绝口。

“最近天气变化大，肩颈有些疼痛，医生为我进行艾灸理疗，体验后我感觉舒服多了。”陈阿姨表示，“饭后散步就把健康需求给解决了，这种服务特别好！”

记者了解到，为积极回应人民群众对美好生活的向往，尤其对丰富夜间文化生活的需求，今年4月每周六下午5∶30至晚上9∶00，惠州市精神文明建设办公室、市卫生健康局将继续在丰湖书院举办2025年“惠美好”文明实践点亮“夜模式”——“健康夜市”活动，欢迎广大市民前往感受体验。