“听说减重1斤就能换1斤牛肉，我特意带齐证件来报名！”4月11日、12日，位于仲恺高新区的中信惠州医院三楼体重管理中心人头攒动，惠环街道“减重换牛肉”健康挑战赛线下报名确认工作火热进行。两天内共有近300名符合条件的居民完成确认，一场为期6个月的科学减重之旅拉开序幕。

报名要提供近3个月内血糖血脂检测报告

记者在现场看到，本次线下确认流程清晰规范，参与者在工作人员引导下，依次接受项目说明、信息核对、身高体重及腰围测量、血压测量。对于未提供近3个月血糖血脂检测报告的居民，工作人员引导其至开单、采血窗口完成补测，最后前往宣讲处参与健康科普、盖章扫码，全流程衔接顺畅、秩序井然。

惠环街道工作人员分工协作、各司其职：快速核对线上报名信息，严格审核身份、健康状况等纸质资料，细致整理健康档案。宣讲区内，工作人员结合真实案例，详细解读活动背景与参与规则，科普不科学减重的健康风险，倡导居民通过合理膳食、规律运动实现安全温和减重，传递科学健康理念。

引导居民从“被动治病”变“主动管理”

据了解，本次“减重换牛肉”健康挑战赛由惠环街道主办，以“科学减重、健康生活”为主题，积极响应国家“体重管理三年行动计划”，推动居民健康理念从“被动治病”向“主动管理”转变，从源头降低肥胖相关慢性病发生风险，营造全民参与、共建共享的健康氛围。

活动通过“你好惠环”官方微信公众号发布后，引发社会广泛关注，众多居民留言咨询参与事宜。据了解，本次活动面向惠环街道辖区居住或就业居民，只要满足BMI（体重kg÷身高m2）≥24，或男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm，即可报名；同时明确孕妇、患有严重心脑血管疾病、糖尿病等特殊疾病人群不建议参与，以保障活动安全有序。

本次活动线上报名已于4月10日截止，线下确认需携带身份证及惠环辖区社保证明、工牌等任一属地证明，未按时完成现场确认视为自动放弃参与资格。

减重即兑好礼，最高可兑换20斤

本次活动奖励机制直观易懂、吸引力强。减重周期为2026年4月至10月，参与者每减重1斤可兑换1斤新鲜牛肉，2斤起兑，单人最高可兑换20斤。

活动同步设置集章打卡机制，初测、终测为必打卡项目，可各获1枚印章；剩余2枚印章需从后续5场健康主题活动（饮食指导、运动打卡、中医疗法讲座等）中任选参与获取，集齐4枚印章方可参与最终兑奖。

“一个人减肥很难坚持，有街道组织、伙伴陪伴，还有牛肉奖励，动力特别足。”市民张先生表示，现场检测与科普讲座让他全面了解科学减重知识，感受到贴心的健康服务。市民李女士坦言，以往减重常半途而废，如今有打卡任务和邻里相伴，更有信心坚持到底，收获健康与好身材。

文/图 惠州日报记者钟玮 通讯员惠环宣