当地时间5月16日，2026年世界泳联青少年高台跳水锦标赛在美国佛罗里达州开赛。赛事中，中国队包揽男子15米高台跳水（17-19岁组）冠亚军，创造了参赛历史最好成绩。其中，来自我市惠阳区平潭镇的19岁小将陶柏菁凭借稳定发挥与完美表现，以352.95分摘得桂冠，为祖国争光、为家乡添彩。

喜讯从大洋彼岸传回惠州，家乡父老欢欣鼓舞、倍感自豪。《惠州日报》记者闻讯前往惠阳平潭，在镇政府工作人员的陪同下走进冠军陶柏菁家中，探访这位世界冠军的成长历程和逐梦赛场背后的励志故事。

水性好

掉进水里不慌张，水性远超同龄人

谁也不曾想到，如今站在世界赛场的高台跳水冠军，小时候是个让家人“提心吊胆”的玩水顽童。

2007年9月，陶柏菁出生在惠阳区平潭镇一个普通农家。父亲务农并管理一口鱼塘，年幼的陶柏菁天性活泼、胆大好奇，总爱围着水塘玩耍，常常不慎跌入水中。“三天两头掉水里，我们又要忙农活，根本看管不住。”陶柏菁的父亲陶汉然回忆，孩子一次次落水，家人既揪心又无奈，却也意外发现，这孩子似乎天生不怕水，掉进水里也不慌张，有着远超同龄人的水性。

于是，陶柏菁的家人做出了一个重要决定：把他送去学跳水。姐姐陶文雅比弟弟大11岁，她笑着回忆说：“那时候，家人都要去河边、沟里找他，他好像不怕水的样子，掉下去了就等着爸爸去捞他。”陶文雅还说，爸妈想着，哪怕跳水练不成，学会游泳也能防溺水。

勇逐梦

6岁进入体校踏上跳水之路

在惠阳平潭读完幼儿园后，陶柏菁便进入惠州市体育运动学校，开启寄宿式训练生活，正式踏上跳水之路。

父亲陶汉然坦言，把孩子送去封闭训练，心中满是不舍，但为了孩子的未来，全家咬牙坚持。每周五，他都会骑着电动车接孩子回家，周日再送回学校，风雨无阻。10岁左右，陶柏菁开始独自乘车往返家校。

在坚持与适应中，陶柏菁慢慢爱上跳水。

天赋加上努力，陶柏菁很快在同龄人中脱颖而出。2022年，他参加广东省第十六届运动会跳水比赛，凭借出色表现被选入广东省跳水队高台组——这也是全国首支高台跳水专业队，训练基地设在广东肇庆。

自此，陶柏菁正式转向15米高台跳水，向这项被誉为最富冒险性的极限运动发起挑战。

“省运会后，他发来一条肇庆一体育俱乐部的招募信息，说‘想去’。我一查才知道高台跳水很危险，家人很担心，但都尊重他的选择。”陶文雅说。

“十多二十米跳下来，哪有不担心的呢！”陶柏菁的母亲张春媚虽满心牵挂，却只把担忧藏在心底，反复叮嘱：“你要先站稳、看清楚了才跳啊。”

不服输

一场失利成为逆袭动力

高台跳水被誉为世界上最富冒险性的体育项目之一。15米高台，相当于5层楼房的高度，从起跳到入水仅1秒到1.5秒，速度极快、冲击力极强，危险系数高，对运动员的胆量、技术、心理素质都是极致考验。

“刚开始站在15米台上，我也怕。”陶柏菁在接受记者电话采访时坦言。从5米台、10米台到15米高台，他一步步克服恐惧，一遍遍打磨动作，把害怕变成习惯，把习惯变成实力。

陶柏菁的成长之路并非一帆风顺。2024年世界泳联青少年高台跳水锦标赛，陶柏菁第一次站上世界跳台。那场失利，成为他心中的遗憾，也成为他逆袭的动力。

“那次我很不甘心，也意识到自己有点自大，太想拿冠军了，却因急于求成，身体打不开，最终只获得第六名。”陶柏菁说，过去两年，他沉下心埋头苦练，一点点补齐短板、提升难度。他一直把“永不服输”四个字记在心里，无论训练多苦多累，都咬牙坚持。

2024年参加世界锦标赛后，陶柏菁进步飞速，技术与心态日趋成熟。此次在美国夺冠，更是刷新个人生涯最佳成绩。“站在跳台那一刻，不想输赢、不想名次，只想把平时训练的动作完整跳出来。”他大脑放空、全神贯注，入水干净利落，最终以高分夺冠。

小暖男

训练再忙也会抽空关心家人

常年封闭训练，没有磨去陶柏菁的纯真与热情，反而让他成长为阳光开朗、懂事孝顺、重情重义的少年。

在村干部与乡邻眼中，陶柏菁虽常年在外，却始终心系家乡。每次回乡，他都会在村里散步，与同龄人交流互动，人缘也好。“他跟同龄人相处融洽，一点架子也没有。”一村干部说。夺冠消息在村民群刷屏后，乡邻们奔走相告、倍感自豪，共同见证平潭少年走向世界舞台。

在家人眼中，他是贴心“小暖男”。母亲节、妇女节、教师节，他总会准时发来问候，给妈妈、姐姐送上祝福；平时训练再忙，也会抽空打电话关心家人身体。他还常常叮嘱姐姐常回娘家看看父母，多陪伴二老。

“他很有爱心，也很热情。”张春媚提起儿子满眼欣慰。2026年春节，陶柏菁还把队里不少外地队员带回平潭过年，吃团圆饭、放烟花。“假期太短，我把他们带回家一起热闹。”陶柏菁说。

姐姐是陶柏菁最忠实的支持者。因为时差，此次比赛公布结果时正值国内凌晨，姐姐不敢发信息打扰，整夜守着手机。直到凌晨一点多，弟弟发来一句“姐姐睡了吗”，她才第一时间得知夺冠喜讯。“颁奖仪式上，弟弟站在冠军台，升起国旗、奏响国歌，想想真的太激动、太骄傲了，一整夜未眠！”陶文雅说，家人怕给他压力，从不多提成绩，只反复叮嘱“安全第一，尽力就好”。

记者观察

以青春担使命 以拼搏筑梦想

从农家水塘到世界赛场，从贪玩落水娃到高台跳水世界冠军，19岁的陶柏菁用勇气战胜恐惧、用坚韧改写命运、用阳光温暖身边人。他的故事，是天赋与勤奋的相遇，是热爱与坚持的回响，更是一位普通农家少年以青春赴使命、以拼搏筑梦想，为国争光的生动写照。目前，陶柏菁正全力备战今年下半年的高台跳水赛事，暂无法返乡。陶柏菁的家人计划暑假前往肇庆看望，为他下一程征战打气加油。祝愿这位从惠州走出去的阳光小将继续乘风破浪、勇攀高峰，为祖国、为家乡赢得更多荣光！

惠州日报记者李芳娟 通讯员吕露雯 谭乐雅 陈桂坤