父母是孩子最好的倾听者

家有“神兽”的父母都有这种体验吧，当孩子活泼、好学、懂事、听话的时候，我们就为自己，也为孩子感到自豪，但是，当孩子出现不良情绪时，比如大哭大闹、发脾气、不可理喻时，我们常常感到无计可施，同时也会火冒三丈，常常只能用更高的分贝，强行压制下去。这看上去似乎并没有什么，但是长年致力于家庭教育心理咨询的帕蒂·惠芙乐在《倾听孩子：家庭中的心理调适》（北京大学出版社出版）中认为，孩子这些负面情绪在其成长过程中非常重要，如果处理得好，会有利于孩子形成健全的人格和健康的心理。

帕蒂·惠芙乐一直运用本书的理念，倾听父母们和孩子们超过4万多个小时，并且与成千上万个倾听孩子的家庭联系，跟踪这些家庭中的孩子从婴儿到成年的成长过程，效果令人鼓舞。《倾听孩子：家庭中的心理调适》全书分为上下两篇，上篇倾听孩子，下篇听你听我。在上篇中，作者分析了孩子出现哭泣、恐惧、发脾气、愤怒这些负面情绪的原因，并结合具体的例子，给出了有效的倾听手段和指导建议。同时，作者认为，一个父母想要读懂孩子，倾听孩子，父母本身也需要被倾听。而想要孩子在童年和青少年期人格和心理方面健康成长，孩子需要得到有效的倾听。那么，我们要如何去倾听孩子呢？

读了该书，我最大的收获是，当孩子出现情绪时，我们做家长的最重要的一点是允许，允许孩子那个时刻有那样的情绪并亲切地留在他身边，说几句简单的关心的话，而不是企图去“纠正”他。比如，当我们的孩子哭泣时，我们应当停下手边的事去倾听他。作者认为，哭泣是愈合感情创伤的必要过程。这时候，任何的忠告，孩子都是听不进去的，任何的责备也只会加深孩子受到的伤害。当孩子哭泣或者发脾气的时候，常常觉得自己小小的世界是崩溃的，当父母静静陪伴他这段难过的时光，他休整好自己的世界时，会深刻感到被爱和被理解，父母和孩子的爱和信任就会加强。

那么，接纳孩子的情绪，好像有点“由着孩子性子”的感觉，这是否意味着我们在纵容孩子呢？实际上，倾听孩子与纵然孩子并没有必然联系。孩子被宠坏的原因大多因为家长满足了孩子物质上的需求，而忽略了孩子在情感和精神上的需求。作者研究发现，有父母倾听的孩子在进入青春时，不易受一点挫折就丧失信心，同时，因为消除了紧张的情绪，他的人际关系会更和谐。

在阅读时，我有一个大大的问号，倾听孩子，是不是意味着我们对于孩子所有的负面行为说“是”呢？特别是，当孩子没有足够的安全感，他通过哭或者其他情绪都没有办法来处理所受到的伤害时，常会做出出格的事情，比如打人、摔东西、伤害小动物等等。作者认为，对于这种处在“一触即发”状态的孩子，需要家长温和而坚定地说“不”，但是，这个时候，不要斥责、打骂孩子，要鼓励孩子通畅宣泄出负面的情绪。

值得肯定的是，这本育儿书籍非常关注父母的心理需求。作者认为，一个父母想要读懂孩子，倾听孩子，父母本身也需要被倾听。父母能够掌控好自己的情绪，才能尽自己的能力去帮助孩子。书中，作者给出了很多倾听孩子具体可行的方法，这些方法同样适用于倾听成人，倾听我们自己的情绪。虽然这本书只有小小的一册，但内容通俗易懂，并具有很强的可操作性，对我非常有启发和帮助。（陈凤）