在“互联网+”时代，知识迭代更新速度日新月异，这对个人能力提出了更高要求，也使一些人产生了被时代淘汰的焦虑感。如何做到与时俱进，很重要的一条，就是持续不断地学习，做到“活到老，学到老”。在《终身学习》（吴里锦译，湖北教育出版社出版）一书中，作者丹·苏利文和凯瑟琳·野村通过长期与企业家打交道，总结出来10个黄金法则，帮助我们科学规划自己的人生，让我们处于终身学习、终身成长的状态。

掌握正确的思维方式能举一反三、触类旁通

心理学家发现，人和人之间的差别主要在于思维的差别，思维模式不同，其人生的各个层面和结果也不同。该书作者认为，改变我们的思维方式，有时就能从“停滞不前”变为“不断成长”。因为，只要掌握了正确的思维方式，我们就能举一反三、触类旁通。在书中，作者提出的10个黄金法则简单易懂，能使我们在停滞不前或者需要激励的时候，将人们的思维调整到“成长”上来，把注意力集中在成长上。

作者在书中提到的10个法则分别是：将来为上，过往次之；学习为上，经历次之；付出为上、回报次之；表现为上，赞誉次之；感恩为上，成功次之；乐趣为上，劳累次之；合作为上，地位次之；信心为上，安乐次之；目标为上，金钱次之；问题为上，答案次之。

法则一是对成长的定义，相当于该书的总则，其余的9条法则是其具体内容。在法则一“将来为上，过往次之”中，作者认为，把“明天”变得比“昨天”更好，这本身就是成长：美好是我们的设想，而成长就是使设想成真的方法。下面分享几个对我而言受益匪浅的法则。

要实现不断成长的目标，一定要把自己赶出“舒适区”

对于付出，我们秉承的常见观念是“一分耕耘，一分收获。”只要付出了，就会收获。但是作者却提出了一个非常新颖而富有哲理性的观点——付出即是收获。作者举例说明，在绝大多数情况下，“付出”本身就是成长的宝库。一个很有趣味的现象是，若是人们把注意力放在“付出”上面，不去刻意地追求回报，往往回报会超出预料。因此，作者提出要“付出为上、回报次之”。

人际关系大师戴尔·卡内基曾说过“每一个人都渴望被肯定、赞赏，而且会尽其所能去争取。”的确如此，作为帮助成长的一种方式，赞美是非常有用的，他能促使人不断提高个人的表现力。但是，作者认为，若是将赞誉放在中心，人常常会陶醉其中，甚至会围绕别人的赞美去建构人生，常常阻碍了其不断尝试新的或者不同的东西。而那些把注意力放在提升表现上的人，不论得到多少赞美，都会“表现为上，赞誉次之”，也就确保了他能不断成长。

不管是工作，还是生活中，我们都会发现，完成自己感兴趣的项目之时，往往效率非常高，正如孔子所说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”因此，作者认为，要带着“取乐”的心态做事，也即“乐趣为上，劳累次之”，比如人们设法在工作中找到乐趣，往往能激发人的积极性和创造力，而非被工作任务所支配。

每个人都会有自己舒适区，就是自己感觉到安全和舒服的环境。但很少有人愿意走出来，常常因为害怕失败，害怕失去重要的东西。作者认为，如果不尝试着跨出“舒适区”，人只会觉得日渐无聊，而丧失了接触新鲜事物的乐趣和提高自身眼界及应变能力的机会。因此，要实现不断成长的目标，一定要把自己赶出“舒适区”。我们不妨尝试去接受新事物，与自己的惰性对抗，鼓起勇气克服学习过程中的恐惧、不快和不确定感，最终我们将在挑战的过程中获得新的能力。

初看这本书的时候，我以为里面是浓浓的一大碗“鸡汤”,但是认真拜读之后，爱不释手，因为里面每一个法则都是作者在实际调查中得出的结论，见解深刻，加上大量的有说服力的案例，并不是空洞无用的理论，更像是一本指引我们如何成长，改善人际关系、提升事业、改变经济状况的行动指南。该书的10个法则，不仅适用于企业家，任何人，在人生的任何阶段都可以借鉴其中的智慧。

（王晗）