人本主义心理学之父马斯洛说，大多数儿童和年轻人很多时候都不会倾听自己内心的声音，而是倾听父母等长辈的声音。如果任由这种情况发展下去，我们将会失去自我，进而失去创造性。马斯洛的言论让人振聋发聩。其实，孟子也曾讲过类似的话，譬如“尽信书不如无书”。如果大家只知道墨守成规，缺乏创新能力，后果可想而知。

关于马斯洛的学说，我们最熟悉的还是“马斯洛需求层次理论”。从层次结构的底部向上，需求分别为：生理、安全、社交需要、尊重和自我实现。“自我实现”排在五级层次的最顶层，可见“自我实现”并不容易。马斯洛认为，当人的低层次需求被满足之后，会转而寻求实现更高层次的需要。其中自我实现的需要是超越性的，追求真、善、美，将最终导向完美人格的塑造，高峰体验代表了人的这种最佳状态。

那么，如何做到自我实现呢？马斯洛认为，自我实现者无一例外地都参与到自己身外的事业当中。他们听从命运的召唤，专心致志并且乐此不疲。有人献身于法律，有人献身于正义，有人献身于美或真理。他们致力于寻找内在的终极价值，包括真、善、美、圆满、单纯、全面等，最终成为了真正的自己。马斯洛指出，一个人只有真正认识自我，充分实现个人潜在的能力，才能成为独立自由的人，从而获得幸福感和成就感。与马斯洛一样，阿德勒、奥尔波特等人本主义心理学家就“人的潜能和价值”也有过精彩的论述。

浙江人民出版社2022年11月选编的马斯洛等专家的论文集《人的潜能和价值》，包括“自我实现者的创造力”“自我实现和超越”等十六章，深刻探讨了人的尊严与价值、目标感和意义感以及个体创造力与自我实现等重要话题。本书不仅是一本心理学作品，更是一部生命哲学著作，帮助读者重新认识自我，深入发掘自己的天赋和潜能，实现人生价值，勇攀生命的高峰。这是一次走近大师的心灵之旅，或许会改变你的一生。

就自我实现而言，马斯洛理论联系实际，从积极、充分、无私、全心地体验生活，把人生看成一个接一个的选择过程，让自我潜能得到充分发挥等八个方面进行了阐述。以“自我实现就是充分发挥自我潜能”为例，马斯洛谈到，在品尝葡萄酒时，不应该先去看商品标签，而应该“闭上眼睛，冷静下来，这样就可以倾听自己内心的声音，避开外界的喧嚣，用自己的舌头品尝美酒，并做出最终评判，得出喜欢与否的结论”。事实上，对于美酒的品鉴如此，对于音乐、绘画、文学等艺术品类的鉴赏也应该如此。这种强调参与者内心的体验本来就没有标准答案，即便你的意见跟大众不同，也是值得珍视的，因为“一千个读者就有一千个哈姆雷特”。

（彭忠富）