清明时节，出现各类健康问题的风险随之增加，出门常备药箱，能够防患未然，守护安康。惠州市中心人民医院主管药师叶秋榕、副主任药师刘泽清，结合岭南地域特色，为大家整理了一份实用用药指南。

1.蚊虫与红火蚁咬伤

用药指引：普通蚊虫叮咬引发的红肿瘙痒，若皮肤无破损，可外用炉甘石洗剂以收敛止痒。若红肿明显或有小水疱，可短期少量涂抹糠酸莫米松乳膏等弱效激素药膏。

若不慎被红火蚁叮咬，会有火灼般疼痛并出现白色脓疱，应立即用肥皂水清洗并冷敷。若发现蜱虫叮咬，切不可硬拔，可用酒精涂抹虫体及周边皮肤，再用镊子紧贴皮肤缓慢垂直拔出，后续密切观察有无发热。

2.花粉过敏

用药指引：有过敏史者要特别留心。出现鼻痒、流涕、打喷嚏等症状，可服用氯雷他定或左西替利嗪；如眼睛瘙痒泛红，可使用色甘酸钠滴眼液。

3.感冒

用药指引：受凉后出现恶寒、流清涕等风寒症状，宜选用感冒清热颗粒等疏风散寒；若表现为咽喉肿痛、黄痰等风热症状，则适用板蓝根颗粒或双黄连口服液清热解毒。

4.祛湿与关节护理

用药指引：针对湿气重引起的困倦纳差，可随身携带藿香正气胶囊（建议选择不含酒精剂型，避免与头孢类药物产生双硫仑样反应）。湿冷天气易诱发关节痛，可先热敷再外用扶他林软膏。老年人皮肤脆弱，贴敷膏药若出现过敏应立即停用。

5.积食胀气

用药指引：食用后腹胀、不消化，可服用健胃消食片，或冲泡陈皮水、山楂水帮助消食理气。糖尿病患者尽量选择咸味或低糖青团，并相应减少主食量。

6.急性腹泻

用药指引：因饮食不洁或生冷刺激引发的腹泻，可空腹服用蒙脱石散保护肠黏膜，并配合口服补液盐预防脱水。需注意，春季腹泻多为病毒性，若无细菌感染证据，切勿滥用抗生素（如头孢类），以免破坏肠道菌群。

7.各类慢性病

用药指引：降压药、降糖药、抗凝药等慢性病药物必须按时、按量服用，建议设置手机闹钟提醒，切勿因扫墓外出而推迟或漏服。

8.急救预防

用药指引：冠心病、心绞痛病患者，外出务必随身携带硝酸甘油或速效救心丸。出现胸闷、胸痛、心慌时，立即舌下含服（不要吞服），若5分钟未缓解，可再含服1次；连续3次无效请立即拨打120。注意硝酸甘油遇光遇热易失效，开封后，建议每3个月更换一次。

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家庭用药“三不”原则

1.不混合用：感冒药、退烧药、止痛药成分可能重叠，混用易导致肝损伤。

2.不随意停：慢性病治疗需规律用药，不可凭感觉擅自停药、减药。

3.不滥服抗生素：多数春季腹泻、感冒由病毒引起，抗生素无效且会破坏肠道菌群。若出现剧烈腹痛、高热不退或意识模糊等重症表现，请立即就医，不要拖延。

惠州日报记者李春凤 通讯员郑佩琪 廖云慧