工作力，在人力资源管理学上，是指对一个人担任一个职位的一组标准化的要求，用以判断是否称职。在职场中，职场人士的工作能力非常重要，工作能力包括哪些？又应该如何提升呢？这本由刘亚红编著的《工作力》（北京工业大学出版社出版）将人生应学会的9种工作能力——统筹力、行动力、专注力、合作力、爆发力、攻坚力、敬业力、表现力、执行力——给予详细阐释。

列出工作清单，分配时间精力

职场中，有很多人每天都被事情追着跑，自己忙得团团转，却没有好的工作业绩。作者认为，这需要提高其合理排好时间、提高工作效率的能力，即统筹力。要掌握时间，就要注意工作的主次，把时间花在关键的问题上。意大利经济学家维尔弗雷多·帕累托提出著名的80/20法则告诉我们一个重要的道理：要把有限的时间和精力放在最重要的事情上。同时，作者建议要制定工作计划，列出工作清单，分配好时间精力，让自己从每天忙碌、没有计划的状态中解脱出来。

“在工作中，我老是三心二意，一会翻翻朋友圈，一会刷刷微博，集中不了注意力。”“我上班工作总是太忙，被各种电话打断，各种小事分心，绝大部分工作任务是碎片化处理的。”这些都是专注力不够的表现。如何提高专注力呢？作者建议职场人士对待工作，要用100%的热情来对待1%的事情，不要计较它是多么的“微不足道”。工作时间一定要对私事“免疫”，包括不要带亲友来工作的地方、不要和朋友打电话、不要擅自离开岗位处理私事等。

叔本华曾说过：“单个的人是软弱无力的，就像‘漂流的鲁滨逊’一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。”一个人只有把自己融入集体中，才能最大限度地实现个人价值。职场中，很多人本着“做好自己的事就行了”。作者却认为，平庸的人只求干好分内的事，优秀的人则努力争取分外事。分外的工作只要有益于他人，有益于企业，则一定能赢得同事的尊重，更容易为自己积累人脉。同时，懂得合作是职场人士聪明的生存之道，单赢不是赢，只有共赢才是真正的赢。只有团结一切可以团结的力量，提升自己的“合作力”，才能使自己的事业获得成功。

将大问题分解成若干小问题各个击破

在职场中，有许多人经常抱怨公司这里不好，那里很差，不是加班多，就是工资少。但是，我们也发现，经常抱怨的员工则很少能取得事业的成功。“当抱怨成为一种可怕的习惯时，它的力量是巨大的，几乎可以摧毁一个人的前程。”作者认为，真正的成功者不会去抱怨，只会用行动和实干来表明自己的态度和价值。一旦遇到困难和挫折时，抱怨者常用消极的心态面对，而积极的职场人士却以最快的速度，抓住问题的症结，将大问题分解成许多个小问题，各个击破，让自己成为“攻坚者”，成功地从集体中脱颖而出。

在该书中，作者运用理论和案例相结合的方式讲述了每一种工作能力的表现形式和必要性，同时，运用有说服力的案例详细介绍了如何提高各种工作能力的方法及途径，对于职场人士而言，非常具有可操作性。

（程翔）